Kategorie: Unkategorisiert

Wie verbessere ich meine Wahrnehmung?

Die Frage, wie verbessere ich meine Wahrnehmung, ist vermutlich so alt, wie es Menschen gibt. Stell Dir vor, wir alle laufen durch die Welt mit VR Brillen, die genau das vor unserer Linse zeigen, was wir selbst als Ideen, Vorstellungen und Bilder erschaffen. Wenn wir uns angegriffen fühlen, sehen wir den Angreifer. Wenn wir voller Mitgefühl sind, sehen wir etwas,… Read more →

Achtsamkeit und wie man im Kopfkino den Film wechselt

Achtsamkeit würde ich als Bestandteil meiner täglichen Praxis benennen, wenn Du mich fragen würdest. Jetzt ist mein Computer letzte Woche kaputtgegangen. Plötzlich, ohne Vorwarnung. Es passierte natürlich auch gerade in einem Moment, in dem ich wirklich drauf angewiesen war. Mitten im Avatar Kurs 🙂 Mein Freund war so nett und lieh mir sein Gerät und ich hatte mir im Internet… Read more →

Selbstbestimmung oder “mein Leben als demokratischer Vorgang”

Demokratisches Denken und auch Selbstbestimmung sind beides eine gute Idee. Nur eben nicht in der selben “Domäne” unseres Lebens. Die meisten von uns haben eine positive Assoziation zu dem Wort Demokratie. Wenn man es im Duden nachschlägt bedeutet es, ein politisches System, welches dem Volk durch freie Wahlen die Machtausübung auf den Staat gewährt. Demokratische Prinzipien regeln unser gemeinsames Zusammenleben,… Read more →

Willkommen im Weltverbesserungs-Contest

„Was, Du planst nach Corona einen Wochenendtrip nach Mallorca?“, „bist Du Dir sicher, dass Fleisch essen eine gute Idee ist“ oder „aus der Kirche bin ich ausgetreten, ich glaube das solltest Du auch mal langsam tun“. Alles völlig moralisch bekannte und auch sehr oft gehörte Sätze in der Zeit, in der wir leben. Zum Problem werden sie dann, wenn wir anfangen,… Read more →

Sie haben uns…ein Denkmal gebaut

Ich arbeite in Hamburg St Pauli, nicht weit vom stadtteilherausragenden Bismarck Denkmal. Das Denkmal erscheint deshalb so erhaben, weil es auf einem künstlich erzeugten Hügel angelegt ist und noch dazu einen großen Sockel hat, damit die Statue noch höher und eindrucksvoller wirkt. Vor kurzem habe ich erfahren, dass unter dem Hügel ein NS Bunker gebaut ist, der noch viel historisches… Read more →

Das Leben unterm digitalen Brennglas

Ich habe soeben die Doku „Das Dilemma mit den sozialen Medien“ zu Ende geschaut. Wer diese Dokumentation nicht gesehen hat: Es geht darum, dass ehemals einflussreiche Arbeitnehmer*innen großer Tech Firmen aus dem Silicon Valley davor warnen, wieviel Macht diese Firmen über die Daten einzelner Individuen bekommen haben. Das damit bewusst manipuliert wird, um Verhaltensänderungen zu bewirken. Und die langfristige Sorge,… Read more →

Warum eine Rassismus Debatte nur funktioniert, wenn wir alle viel ehrlicher werden

Ich bin Christina, 38, blond, Norddeutsch. Ein typischer Fall von Whitespreading könnte man sagen. Ich wage mich trotzdem auf das dünne Eis der Rassismus Kontemplation. Mein Gefühl ist, die Debatte könnte noch ein bißchen mehr Justierung in Richtung Ehrlichkeit vertragen. Natürlich ist es wichtig, dass wir gegen Polizeigewalt in den USA demonstrieren. Ich bin froh, dass das Thema mehr Aufmerksamkeit bekommt. Dieser… Read more →

Das Hamsterrad im Kopf

Rechter Terror, Corona Virus oder verrückte Politiker, es gibt momentan einfach genug Dinge, die meine Aufmerksamkeit kriegen. Eigentlich gibt es tausend Sachen, mit denen ich mich lieber beschäftigen würde als diese und doch klebt meine Aufmerksamkeit an immer neuen News, Fakten und Informationen zu Themen, die mir eigentlich nicht gut tun. Natürlich muss man sich informieren, aber zwischen informieren und… Read more →

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